сегодня 4 день бигу. только что звонил шифу спросил как состояние,
с утра сделала обе практики час и полчаса. но вопрос качества. мысли всеравно страцивают на себя энергию, вместо того чтоб питать тело///
поэтому лежа стала гонять шар и постоянно засыпала, так практически до3 дня.
в теле все таки слабость. и учещенное сердцебиение.
шифу говорит постоянно гнать энергию, питать тело,постоянно. и меньше говорить,больше двигаться.
попробую выбраться на свободу/ смогу ли норм управлять